Original merienda con una Mariposa de Frutas

Mariposa de Frutas para una original merienda en casa

Os vamos a proponer otra idea original para preparar una merienda en casa con los peques, para lo que vamos a utilizar fundamentalmente frutas algo que viene (muy) bien para la alimentación de nuestros hijos y evitar tantas galletas y chocolate, principalmente por los niveles de grasa y azúcar que contienen.

Para nuestra merienda “saludable” hoy toca crear una Mariposa de Frutas, algo similar a lo ya propuesto en un post anterior para nuestra Abeja de Frutas y Cereales.

Para nuestra mariposa vamos a utilizar los siguientes ingredientes:

Ingredientes para nuestra mariposa de frutas

  • Naranja (2 rodajas),
  • Entre unas 5 o 6 uvas verdes, y
  • Un poco de zanahoria.

Pasos a seguir para “crear” nuestra Mariposa de Frutas

Preparar la mariposa la verdad que no significa mucho esfuerzo, ya que lo primero que hay que hacer es cortar por la mitad a los gajos de la naranja para que se “transformen” en las alas de nuestra mariposa, tal como se puede ver en la foto.

Cómo hacer una Mariposas de Frutas

Lo siguiente es con las uvas enteras armar una fila que será el cuerpo de la mariposa. Para las antenas vamos a utilizar un corte muy fino de zanahoria, las que vamos a colocar por encima de la uva superior.

Para los ojos de nuestra Mariposa de Frutas vale nuestra imaginación con algo de lo que ya tenemos en casa. Lo ideal es utilizar por ejemplo, 2 semillas de sésamo negro, pero también se puede utilizar uva negra, u otra opción es que los ojos sean de color blanco utilizando un poco de queso.

Obviamente que a nuestra Mariposa de Frutas la podemos acompañar de un vaso de zumo de naranja, que seguramente será el complemento ideal para nuestra merienda familiar.

Como se puede ver se trata de una divertida y original forma de que nuestros peques incorporen mayores hábitos con las frutas dentro de sus comidas diarias.

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